Es casi un dogma en el mundo del bienestar y la salud la recomendación de la práctica de cualquier tipo de deporte o de actividad física, eso lo sabe casi todo el mundo. Sin embargo algo de lo que muy pocas personas hablan es sobre cómo puede influir la calidad de los complementos con los que llevan a cabo el ejercicio en cuestión.

Muchos somos los amantes de los deportes y en todo lo relacionado con esto intentamos asegurarnos las mejores garantías, cuando practicamos uno intentamos hacerlo de la mejor manera posible o aprenderlo, si vemos un partido también queremos que los jugadores sean honestos con el espíritu del deporte y ni hagan trampas ni juego sucio, si somos apostadores también confiamos en las mejores casas de apuestas y aprovechamos el bono bienvenida para disfrutar de más ventajas . De la misma forma que respetamos el deporte y buscamos las mejores opciones, hemos de hacerlo con la equipación.

Un factor que juega un papel fundamental es el nivel de la persona: mientras menos sepa o sea más inexperto, las diferencias se pueden acortar o alargar y los riesgos se pueden disminuir o aumentar. 

Ahora, lo que quizás todos han pensado una vez resulta ser cierto: sí, usar equipos deportivos de imitación puede llegar a ser muy pero muy peligroso. Todo depende de los factores mencionados previamente, pero  por regla general no es nada aconsejable.

Calzado

Los zapatos son indispensables en cualquier disciplina y esto los dota de gran protagonismo. De hecho generalmente existen modelos diferentes que son especialmente fabricados para uno u otro deporte. Los riesgos cuando desobedecemos esta “norma” son los de lesionarnos (lo cual es un común denominador en casi todo lo que se hablará) o los de generar un desgaste en las articulaciones que puede ser perjudicial a mediano o largo plazo.

Un buen ejemplo de todo esto es el baloncesto; en donde muchos de los modelos de calzado están diseñados para proteger los tobillos a la hora de cambiar bruscamente de dirección mientras se corre, además de estar hechos especialmente para el tabloncillo. Si una persona ignora esto es muy probable que se caiga, se lastime el tobillo o en menor medida que su rendimiento no sea el óptimo.

Vestimenta

Cuando se habla de vestimenta se puede referir mayormente a la comodidad y al confort a la hora de desplazarse por la cancha o el campo. Siempre se recomienda que las prendas están hechas de un material especial para cumplir su tarea. Evidentemente, si se habla de una persona que sencillamente quiso salir a correr también se recomendará que lo que lleve encima le permita moverse con facilidad y que le traiga más pros que contras.

Complementos

Este sí suele ser un terreno un poco más delicado; todo está condicionado al deporte en cuestión, pero como regla general se recomienda altamente que los equipos con los que se juegue sean siempre de la mejor calidad posible. Por ejemplo en tenis, una raqueta de muy mala calidad puede acarrear lesiones o problemas desagradables, también puede limitar la correcta ejecución de los golpes. Aunado a esto en casi todos los casos, las opciones baratas suelen estancar a los atletas en su desarrollo.

¿Cuál es el equipo deportivo que no puede faltar en tu armario? ¿alguna vez te han intentado estafar con un producto?